Przygotowanie się na narodziny dziecka to nie tylko emocjonujące, ale także wymagające zadanie. Szpitalna torba jest niezbędna dla każdej przyszłej mamy, ponieważ ułatwia pobyt w szpitalu zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Warto przygotować torbę zawczasu, aby uniknąć stresu związanego z pakowaniem w ostatniej chwili. Poniżej znajduje się lista rzeczy, które warto zabrać ze sobą do szpitala.
- Dla mamy:
a) Dokumenty:
- Dowód osobisty
- Karta ciąży
- Skierowanie na poród (jeśli otrzymałaś)
- Karta ubezpieczenia zdrowotnego
- Świadectwo ukończenia kursu przedporodowego (jeśli uczestniczyłaś)
- Zapisy badań prenatalnych (np. USG)
b) Odzież i bielizna:
- Wygodne koszulki nocne z dostępem do karmienia (2-3 sztuki)
- Długie, luźne koszule, tuniki lub bluzy
- Biustonosze do karmienia (2-3 sztuki)
- Majtki jednorazowe lub bawełniane (5-7 par)
- Skarpetki (2-3 pary)
- Szlafrok
- Kapcie
c) Kosmetyki i higiena osobista:
- Podpaski poporodowe lub wkładki poporodowe (1-2 opakowania)
- Szampon, żel pod prysznic i mydło
- Szczotka i pasta do zębów
- Krem do twarzy, balsam do ciała
- Dezodorant
- Chusteczki nawilżane
- Chusteczki higieniczne
- Kosmetyczka z podstawowymi kosmetykami
- Ręcznik
- Suszarka do włosów (jeśli nie ma jej w szpitalu)
d) Dodatki:
- Telefon i ładowarka
- Aparat fotograficzny lub kamera
- Słuchawki
- Książka, czasopismo lub czytnik e-booków
- Notatnik i długopis
- Przekąski, napoje i żelki energetyczne
- Dla dziecka:
a) Odzież:
- Body (5-6 sztuk)
- Rampersy (3-4 sztuki)
- Pajacyki (3-4 sztuki)
- Skarpetki (3-4 pary)
- Czapeczka (2-3 sztuki)
- Rękawiczki (2-3 pary)
- Kocyk lub śpiworek
b) Higiena i pielęgnacja:
- Pieluchy jednorazowe (1-2 opakowania)
- Chusteczki nawilżane dla niemowląt
- Pieluchy tetrowe (5-6 sztuk)
- Ręcznik kąpielowy dla niemowląt
- Krem pielęgnacyjny dla niemowląt
- Krem przeciw odparzeniom
- Zmywacz do smoczka (jeśli planujesz korzystać ze smoczka)
- Podkładka na przewijak (jeśli jest to wymagane w szpitalu)
c) Wyprawka do domu:
- Fotelik samochodowy dla niemowląt
- Kocyk do otulania podczas transportu
- Zestaw ubranek na wyjście ze szpitala
- Dodatkowe wskazówki:
a) Planowanie:
- Spakuj torbę na 2-3 tygodnie przed planowanym terminem porodu, aby uniknąć stresu związanego z pakowaniem w ostatniej chwili.
- Oznacz torbę w sposób widoczny i czytelny, aby w razie potrzeby łatwo ją znaleźć.
- Upewnij się, że torba jest odpowiednio duża, aby pomieścić wszystkie niezbędne rzeczy, ale jednocześnie nie za ciężka, aby móc ją łatwo przenieść.
b) Komunikacja:
- Omów z partnerem lub kimś bliskim plany dotyczące przewozu do szpitala i przekazanie torby z rzeczami.
- Ustal, kto będzie odpowiedzialny za przekazanie torby personelowi szpitalnemu.
- Poinformuj personel szpitala o specjalnych potrzebach, takich jak alergie, diety czy plany dotyczące porodu.
c) Wsparcie:
- Zaplanuj, kto będzie z Tobą podczas porodu i pobytu w szpitalu, aby zapewnić Ci wsparcie emocjonalne i praktyczne.
- Jeśli masz już inne dzieci, upewnij się, że mają opiekę na czas Twojego pobytu w szpitalu.
Podsumowanie:
Przygotowanie torby szpitalnej dla mamy i dziecka to ważne zadanie, które warto zrealizować z odpowiednim wyprzedzeniem. Lista rzeczy do szpitala powinna zawierać niezbędne przedmioty dla mamy i dziecka, takie jak odzież, kosmetyki, dokumenty i przedmioty do higieny. Dbając o odpowiednie przygotowanie torby, zyskasz spokój ducha oraz komfort zarówno dla siebie, jak i dla swojego dziecka podczas pobytu w szpitalu.
